Le TAI CHI est une technique dérivée des arts martiaux, qui consiste à effectuer des mouvements circulaires et continus avec lenteur.
C'est une technique qui permet d'apaiser le mental, d'apprendre à se recentrer, et à mieux se concentrer.
Lors de ce Team-Building, qui peut être organisé à l'occasion d'un évènement corporate, des professionnels formés au TAI CHI initient vos salariés à cette pratique.
Idéal pour apprendre à vos collaborateurs à mieux gérer le stress au travail, et à rester concentrés en toutes circonstances.
Déroulé du Team-Building
Les salariés sont accueillis sur le lieu de votre choix, par des professionnels formés aux techniques du Tai Chi.
Ils sont inités aux différentes techniques de Tai Chi, sur plusieurs ateliers.
À la fin du Team-Building, un rassemblement est organisé et tout le monde effectue les mouvements de concert.
À noter ! le Tai Chi est une gymnastique souple, et les ateliers sont adaptés pour que tout le monde puisse participer !
Pourquoi choisir ce Team-Building
Pour apprendre à gérer le stress.
Pour apprendre à se recentrer.
Pour acquérir une plus grande confiance en soi, et renforcer sa puissance mentale.
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