Découvrez le yoga du rire

Offrez à vos collaborateurs un moment de partage et de détente grâce à cette activité peu commune ! 

Inspirez, expirez, et rigolez !                                                                                                                                      Vous n'en avez peut être jamais entendu parler mais pourtant le yoga du rire est bien une activité pratiquée par de nombreuses personnes qui vantent ses bienfaits.

C'est une activité ludique qui permet simplement de se détendre et de lâcher prise grâce au rire, pour se sentir libéré et plus léger. Vous passerez par différentes étapes grâce aux nombreuses techniques et exercices proposés, et expérimenterez ainsi différentes sensations. 

C'est une activité intéressante à réaliser en team building car vous aurez besoin des autres pour déclencher votre rire durant la séance, c'est généralement grâce à la contagion du groupe que les plus grands fous rires débutent. Vos collaborateurs développeront une certaine connexion durant cette activité et pourront, entre autre, évacuer leur stress et repartir joyeux et plein d'énergie.

Alors nous vous proposons de prendre part à cette activité originale pour vous rapprocher de vos collègues dans la bonne humeur et les rires !